Combinaciones De Boxeo Pdf Jun 2026

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| Drill | Description | |-------|-------------| | Mirror drilling | Practice combos slowly in front of a mirror | | Shadowboxing rounds | 3 min combos + footwork | | Double-end bag | Work 1 – 2 – 3, focus on accuracy | | Heavy bag rounds | 3 min combo circuits: 30 sec per combo | | Mitts (partner) | Call out numbers: "1 – 2 – 3 – slip – 2" | Si quieres llevar estas rutinas en tu móvil