Si ya no tienes acceso al email, Facebook permite intentar la recuperación mediante números de teléfono vinculados o, en algunos casos, a través de contactos de confianza. Keep your Facebook account secure | Facebook Help Center
A continuación, se detallan las funciones oficiales de Facebook para recuperar una cuenta usando el correo electrónico y cómo protegerte de intentos reales de hackeo: Cómo recuperar tu cuenta con el correo (Vía oficial) como hackear el id de facebook sabiendo el correo
Si sospechas que tu cuenta fue comprometida, cambia inmediatamente tu contraseña y notifica a Facebook a través de sus canales oficiales. Si ya no tienes acceso al email, Facebook
Si tu interés en el ID es porque crees que te han hackeado o quieres reportar un acceso no autorizado, Facebook ofrece canales oficiales: Reportar cuenta comprometida : Utiliza el sitio facebook.com/hacked en algunos casos
Facebook can notify you via Messenger or email when someone logs in from an unrecognized device.
